Relaxation profonde et apaisement total favorisant une détente du visage et du crâne
Qu’est-ce que le massage du visage et crâne ?
Le massage du visage est une grande tendance du moment.
Il s’agit d’une pratique douce et apaisante qui cible les tensions accumulées dans le haut du corps, notamment au niveau de la mâchoire, du front, des tempes et du cuir chevelu. Il se caractérise par des mouvements lents, pressions légères, effleurages et des pétrissages subtils.
En plus du visage et du crâne, les zones massées sont le haut du buste, le hauts des trapèzes, le cou, les bras et les mains.
Ce type de massage est idéal pour lâcher prise après une journée intense ou simplement pour un moment de détente personnel. S’il s’agit d’un premier massage, celui-ci peut être une bonne première approche pour vous.
Les bienfaits du massage du visage et crâne
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut aider à éliminer les toxines et à favoriser un teint plus éclatant
- Apaisement du stress et de l‘anxiété en détendant les muscles du visage et en favorisant une sensation de bien-être
- Apaisement des tensions musculaires
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Amélioration de l’absorption des produits de soin appliqués par la suite, ce qui peut augmenter leur efficacité
Déroulement d’une séance de massage du visage et crâne
- Préparation d’une table de massage confortable, d’une huile de massage végétale chaude, d’un baume pour le visage et d’une musique relaxante.
- Echange initial : je prendrais le temps de discuter de vos besoins spécifiques, de vos éventuelles préoccupations et de vos attentes.
- Pendant la séance : vous serez invité(e) à vous allonger sur la table de massage en sous-vêtements et couvert par un draps (le bas de pantalon peut être gardé). Au cours de la séance je veillerai à appliquer une pression adaptée à votre confort.
- Repos en fin de massage : je vous laisserai un moment pour reprendre vos esprits en douceur :une fois le massage terminé, prévoir 15 minutes de plus afin de vivre pleinement ce moment de décontraction comme une période de ressourcement à la vie.
Contre-Indications du massage du visage et crâne
Cette pratique est contre-indiquée en cas de :
- fièvre importante
- acné
- brûlure ou d’irritation cutanée
- plaies ouvertes ou douloureuses
- état de choc
- traitement ORL récent avec implant dans le nez, les yeux ou les oreilles
Mais également, dans les 72 h suivant :
- l’injection de produit esthétique ou sclérosant (botox et varicosité)
- l’électrolyse ou la radiation